\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/images/87856b44-06d7-4d70-884e-9a2724489ae5.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/images/87856b44-06d7-4d70-884e-9a2724489ae5_80.jpg","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/images/87856b44-06d7-4d70-884e-9a2724489ae5_180.jpg","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/images/87856b44-06d7-4d70-884e-9a2724489ae5_240.jpg","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/images/87856b44-06d7-4d70-884e-9a2724489ae5_600.jpg","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/images/87856b44-06d7-4d70-884e-9a2724489ae5_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36112","NAOS",false,160,8,{"rate":24,"count":25},4.6,301,[27,30],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Творчество","Мода и красота",{"name":31,"subcategory":32,"is_main":33},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[35,36,37,38,39,40,41],1,2,3,4,5,6,7,"Написать мне","alexandra.em@ru.naos.com",{"facebook":45,"twitter":45,"instagram":45,"telegram":45,"vk":45,"patreon":45,"boosty":45},null,{"apple_id":47,"apple":48,"google":49,"spotify":50,"yandex":51,"vk":45,"castbox":52,"soundstream":53,"deezer":45,"overcast":54,"podcastAddict":55,"pocketCasts":56,"youtube":45,"soundcloud":45,"zvuk":45,"youtubeMusic":45,"myBook":45,"litres":45},1532041744,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%B1%D1%8C%D1%8E%D1%82%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA/id1532041744?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zaW1wbGVjYXN0LmNvbS9TMDMweHN5Qw==","https://open.spotify.com/show/2HoJhGPxCM2AUgr1omMgOW","https://music.yandex.com/album/12192273","https://castbox.fm/vic/1532041744","https://soundstream.media/playlist/b-yuti-zavtrak","https://overcast.fm/itunes1532041744","https://podcastaddict.com/podcast/3115179","https://pca.st/itunes/1532041744",[],{"id":59,"number":60,"season":37,"title":61,"description":62,"type":63,"image":11,"audio":64,"duration":65,"is_explicit":20,"code":66,"publish_date":67,"listenings":68,"is_transcription_hidden":20,"text":45,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":69,"reactions":70,"chapters":76,"relevantEpisodes":77},"47176c7e-1dd5-4fa9-a1b7-1ba8fb90f5ad",24,"Атопический дерматит и аллергия","Мы продолжаем проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором говорим с врачами и пациентами об атопическом дерматите, о том, как его лечить и комфортно жить с этим заболеванием.\u003Cp>Атопический дерматит во врачебной практике принято связывать с аллергией: если есть высыпания, значит, вы что-то не то съели или не на той подушке спите. Современная медицина доказывает, что это справедливо только для трети пациентов с АД. Аллергию можно выявить, если провести анализ или спровоцировать реакцию. А если высыпания возникают спонтанно и без привязки к тому, что вы едите, то нужно сосредоточиться на лечении кожи. В новом эпизоде разбираемся в том, как распознать аллергию, стоит ли бояться более серьезных последствий в виде астмы или аллергического ринита и чем отличается аллергия во взрослом и детском возрасте.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость выпуска: Ольга Жоголева — к.м.н., врач аллерголог-иммунолог, основатель клиники Everyday Clinic\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске:\u003C/p>\u003Cp>Atoderm Гель Крем — https://clck.ru/gfA3W\u003C/p>\u003Cp>Atoderm SOS Спрей — https://clck.ru/gfA9v\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm).\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","full","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/47176c7e-1dd5-4fa9-a1b7-1ba8fb90f5ad.mp3",1811,47,"2022-05-05T06:29:55.700Z",8101,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[71,74],{"type":72,"count":73},"like","0",{"type":75,"count":73},"dislike",[],[78,89,100,111,122,133,144,154,165],{"id":79,"number":80,"season":37,"title":81,"description":82,"type":63,"image":11,"audio":83,"duration":84,"is_explicit":20,"code":85,"publish_date":86,"listenings":87,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":88},"176ff857-3fee-4102-ad12-489f22621fff",23,"Как лечить атопический дерматит?","Мы продолжаем проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором говорим с врачами и пациентами об атопическом дерматите, о том, как его лечить и комфортно жить с этим заболеванием.\u003Cp>В большинстве случаев атопический дерматит удается вывести в ремиссию правильным уходом за кожей: выбирайте хорошие эмоленты, наносите их регулярно и надевайте свободную одежду из натуральных тканей. Увлажнять кожу следует и после того, как закончилось обострение — это значительно улучшит качество жизни и продлит ремиссию. В выпуске говорим о том, какие лекарства может назначить врач и как их правильно наносить. А еще узнали, что делать, если средство щиплет, о чем говорит зуд и как его остановить, а еще — о том, как заботиться об атопичной коже на море и под солнцем.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гости выпуска:\u003C/p>\u003Cp>Сергей Масальский — к.м.н., врач-аллерголог, иммунолог, педиатр, сотрудник НККЦ аллергологии и иммунологии\u003C/p>\u003Cp>Вера Воронина — к.м.н., врач-дерматолог НИКИ им. Ак. Вельтищева РНИМУ, руководитель направления дерматологии клиники «Рассвет»\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске:\u003C/p>\u003Cp>Atoderm Гель Крем — https://clck.ru/gfA3W\u003C/p>\u003Cp>Atoderm SOS Спрей — https://clck.ru/gfA9v \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>_____\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm).\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/176ff857-3fee-4102-ad12-489f22621fff.mp3",2350,46,"2022-04-27T19:13:05.066Z",8295,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":90,"number":91,"season":37,"title":92,"description":93,"type":63,"image":11,"audio":94,"duration":95,"is_explicit":20,"code":96,"publish_date":97,"listenings":98,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":99},"bb7fb2a9-f06e-48fd-bdc4-42db3230b1de",22,"Что такое атопический дерматит?","Компания NAOS запускает проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором будет рассказывать об атопическом дерматите — распространенном генетическом кожном заболевании, которое в наше время поддается эффективному лечению. Мы посвятим этой теме серию выпусков, в которых будем рассказывать, что это за болезнь, как правильно ее лечить и как жить с ней комфортно. Для этого мы будем приглашать лучших врачей и пациентов, которые будут делиться своими знаниями.\u003Cp>Атопический дерматит многим известен под названиями «нейродермит» или «диатез». Так его называли всего несколько лет назад и обязательно связывали заболевание с аллергией. Сегодня современная медицина доказывает, что всего треть пациентов с высыпаниями имеют аллергическую реакцию, и даже в этом случае лечить нужно, в первую очередь, кожу. В первом выпуске цикла мы поговорим об основах. Что такое атопический дерматит? Из-за чего он возникает? В каком возрасте он может появиться и какими симптомами сопровождается? Какой врач лечит это заболевание? И главное — как выйти в ремиссию и оставаться в ней как можно дольше? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гости выпуска:\u003C/p>\u003Cp>Сергей Масальский — к.м.н., врач-аллерголог, иммунолог, педиатр, сотрудник НКЦ аллергологии и иммунологии\u003C/p>\u003Cp>Вера Воронина — к.м.н., врач-дерматолог НИКИ им. Ак. Вельтищева РНИМУ, руководитель направления дерматологии клиники «Рассвет»\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/bb7fb2a9-f06e-48fd-bdc4-42db3230b1de.mp3",1749,45,"2022-04-20T19:49:03.544Z",8589,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":101,"number":102,"season":37,"title":103,"description":104,"type":63,"image":11,"audio":105,"duration":106,"is_explicit":20,"code":107,"publish_date":108,"listenings":109,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":110},"768f467c-05bf-43ed-8bb5-ba4e3dd2215f",21,"Как вы постареете: замедлить неизбежное и выглядеть хорошо в любом возрасте","Какие изменения кожи заставляют нас выглядеть старше? На это могут влиять пигмент или сосуды на лице. От толщины кожи зависит, как быстро у вас появятся морщины и пропадет упругость. И еще, конечно, важно знать свой тип старения и строение лица. Проверяем это прямо во время подкаста, можете взять зеркало и проверить себя. Хорошие новости: процесс старения можно замедлить, а развитие некоторых его проявлений — предупредить. Помогают массажи, контроль жидкости в организме, ровная осанка, зарядка и, конечно, правильный уход. В anti-age косметичке точно должны быть солнцезащита, увлажнение и средства, подходящие именно под ваше состояние кожи.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость эпизода: \u003C/p>\u003Cp>Андрей Федоров — врач-дерматовенеролог, косметолог и главный врач Swiss Beauty Clinic\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске: \u003Cbr />\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/bioderma/catalog/ekzema/atoderm_maslo_dlya_dusha_1/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=atodermhuile&utm_content=pdp\">Масло для душа Bioderma Atoderm\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/bioderma/catalog/dlya_detey/pitanie_i_uvlazhnenie_2/krem/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=atodermcreme&utm_content=pdp\">Atoderm Крем\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm).\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/768f467c-05bf-43ed-8bb5-ba4e3dd2215f.mp3",1619,44,"2022-04-13T18:59:00.000Z",9367,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":112,"number":113,"season":37,"title":114,"description":115,"type":63,"image":11,"audio":116,"duration":117,"is_explicit":20,"code":118,"publish_date":119,"listenings":120,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":121},"8284f9d8-09ef-4078-a50e-7b063ec5676c",20,"Чтобы быть красивыми: выбираем продукты и формируем пищевые привычки","Как питаться, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым? Нужно ли сидеть на диете? Врачи утверждают, что разгадка в пищевом разнообразии! Проверьте, сколько белков и клетчатки в вашем рационе и едите ли вы морепродукты. Иногда можно устроить «овощные» или «рыбные» дни, чтобы вводить новые продукты. Не стоит забывать и про нутриенты, которые сложно получить из еды. Витамины правда дадут коже сияющий и здоровый вид, исследования это подтверждают. А вот УФ-лучи, напротив, разрушают нужные соединения в коже и ускоряют процесс старения, поэтому от них лучше подобрать эффективную защиту. И не забудьте, что перед приемом витаминов надо обязательно сдать анализы и проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость эпизода: \u003C/p>\u003Cp>Андрей Федоров — врач-дерматовенеролог, косметолог и главный врач Swiss Beauty Clinic\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске: \u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/bioderma/catalog/photoderm/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=photoderm&utm_content=pdp\">Средства гаммы Photoderm\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm.\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/8284f9d8-09ef-4078-a50e-7b063ec5676c.mp3",1331,43,"2022-04-06T20:49:00.000Z",10716,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":123,"number":124,"season":37,"title":125,"description":126,"type":63,"image":11,"audio":127,"duration":128,"is_explicit":20,"code":129,"publish_date":130,"listenings":131,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":132},"87a74afe-6623-4e74-95c0-eef89d32ee31",19,"Красота изнутри: как здоровье отражается на нашей внешности","Как по внешним признакам можно узнать о нарушениях в организме? Почему быстрые углеводы вызывают отечность и как правильно есть сладкое, чтобы избежать диабета и акне? Какие анализы стоит сдать, чтобы проверить состояние своего здоровья и как обеспечить правильную работу тела изнутри и снаружи, чтобы кожа была гладкая и сияющая?\u003Cp>Говорим об устройстве нашего организма с частым гостем «Бьюти завтрака» Андреем Федоровым. Узнаем, что такое инсулинорезистентность, непроницаемость кишечника, чем чреваты проблемы с желчным пузырем и какой врач поможет во всем этом разобраться.\u003C/p>\u003Cp>Гость эпизода: \u003C/p>\u003Cp>Андрей Федоров — врач-дерматовенеролог, косметолог и главный врач Swiss Beauty Clinic\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске: \u003Cbr />\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/bioderma/catalog/litso/kozha_s_pokrasneniyami/legkiy_krem_dlya_chuvstvitelnoy_kozhi_defensive/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=sensibiodefensivecreme&utm_content=pdp\">Sensibio Легкий крем для чувствительной кожи Defensive\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/bioderma/catalog/litso/kozha_s_pokrasneniyami/nasyshchennyy_krem_dlya_chuvstvitelnoy_kozhi_defensive/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=sensibiodefensiverich&utm_content=pdp\">Sensibio Насыщенный крем для чувствительной кожи Defensive\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>_____________\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/87a74afe-6623-4e74-95c0-eef89d32ee31.mp3",2063,42,"2022-03-30T19:31:00.000Z",10461,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":134,"number":135,"season":37,"title":136,"description":137,"type":63,"image":11,"audio":138,"duration":139,"is_explicit":20,"code":140,"publish_date":141,"listenings":142,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":143},"c891cdec-f224-4924-bd36-e4f99f4b7c68",18,"Опять прыщи: что делать с акне во взрослом возрасте","Почему акне могут возникнуть во взрослом возрасте? Чем они отличаются от подростковых прыщей? Конечно, дело в гормонах, которые начинают меняться уже после 25 лет. А еще причиной может стать прием таблеток, БАДов и даже экстренной контрацепции. Узнаем у гинеколога-эндокринолога о том, что же делать, если во взрослом возрасте появились прыщи. Если коротко: точно нужно защищаться от солнца, обратиться к психотерапевту и пересмотреть пищевые привычки. Кстати, мужчин это тоже касается.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость эпизода: \u003C/p>\u003Cp>Ирина Вяткина — к.м.н., врач гинеколог-эндокринолог.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске: \u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://\">Очищающая маска Propolis+ с каолином\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписаться на наш телеграм-канал: https://t.me/beautybreakfast\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm). \u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/c891cdec-f224-4924-bd36-e4f99f4b7c68.mp3",1228,41,"2022-03-23T18:42:00.000Z",9346,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":145,"number":135,"season":37,"title":146,"description":147,"type":63,"image":11,"audio":148,"duration":149,"is_explicit":20,"code":150,"publish_date":151,"listenings":152,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":153},"f51b5216-a96c-44ae-b443-d4067042fe60","Пора начинать: когда наша кожа начинает стареть и как выглядит уход во взрослом возрасте","\u003Cp>Врачи установили, что мы начинаем стареть примерно с 25 лет. Что же делать? Как быть, если у вас еще прыщи, но уже морщины? Разбираемся в вопросах с врачом-косметологом и пластическим хирургом. Узнали, как нас могут спасти инъекции и операции, а о чем нужно позаботиться самостоятельно, и чем раньше, тем лучше. Красота и молодость — это большой труд. Каким должен быть уход после 25? Какие привычки пора внедрить, чтобы выглядеть отлично как можно дольше? И как не перегнуть палку в погоне за молодым и красивым лицом и телом? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость эпизода: \u003C/p>\u003Cp>Екатерина Круглик — врач-косметолог, пластический хирург, главный врач сети клиник VIP Clinic\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске: \u003Cbr />\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/esthederm/catalog/litso/matirovanie_suzhenie_por/krem_perfektor_propolis_s_ferulevoy_kislotoy/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=ie_intensivepropolis+ferulicacidcreme&utm_content=pdp\">Крем-перфектор Propolis+ с ферулевой кислотой\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписаться на наш телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/beautybreakfast\">https://t.me/beautybreakfast\u003C/a>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm).\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/f51b5216-a96c-44ae-b443-d4067042fe60.mp3",1350,40,"2022-03-17T03:07:00.000Z",7705,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":155,"number":156,"season":37,"title":157,"description":158,"type":63,"image":11,"audio":159,"duration":160,"is_explicit":20,"code":161,"publish_date":162,"listenings":163,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":164},"90f2a4b9-ba73-434a-8b58-cd0179bf16d6",17,"Не хочу стареть: что происходит с нашим телом с возрастом и как замедлить изменения?","\u003Cp>Что меняется в организме после 35? Оказывается, не только появляются морщины, но меняется структура кожи и волос, состав жировой ткани и психологическое состояние. Балом правят гормоны — от их выработки и количества зависит, как мы выглядим и как себя чувствуем. Хорошие новости: резкое изменение гормонального фона можно регулировать. Сахар — главный враг, сон, питание и спорт — главные помощники. И очень важен, конечно, правильный уход за кожей. Его, кстати, лучше подбирать вместе со специалистом и вводить в свою рутину как можно раньше. \u003C/p>\u003Cp>Гость эпизода: \u003C/p>\u003Cp>Ирина Вяткина — к.м.н., врач гинеколог-эндокринолог. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске: \u003Cbr />\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/esthederm/catalog/litso/pitanie/excellage_krem_dlya_kontura_glaz/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=ie_excelageeyes&utm_content=pdp\">Крем для кожи вокруг глаз Institut Esthederm Excellage \u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/esthederm/catalog/litso/pitanie/excellage_krem_dlya_litsa_shei_i_dekolte/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=ie_excelagefaceneck&utm_content=pdp\">Institut Esthederm Excellage Крем для лица, шеи и декольте\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписаться на наш телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/beautybreakfast\">https://t.me/beautybreakfast\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm).\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/90f2a4b9-ba73-434a-8b58-cd0179bf16d6.mp3",2105,39,"2022-03-09T17:17:00.000Z",7061,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":166,"number":167,"season":37,"title":168,"description":169,"type":63,"image":11,"audio":170,"duration":171,"is_explicit":20,"code":172,"publish_date":173,"listenings":174,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":175},"26938045-e665-497a-a7e8-1e2fc8fbd269",16,"Возрастная пигментация: почему она возникает и что с ней делать","\u003Cp>Темные пятна, которые с возрастом появляются на теле, — это опасно? Как избавиться от гиперпигментации? Зависит ли она от цвета кожи, бывает ли она у индийцев? И что больше влияет на пигмент: генетика, солнце, питание или антибиотики? Что делать, если вы вдруг стали оранжевой? Говорим о лазерах и уходе за кожей с гиперпигментацией, а еще о том, чем чреват морковный сок. \u003C/p>\u003Cp>Гость эпизода: \u003C/p>\u003Cp>Екатерина Круглик — врач-косметолог, пластический хирург, главный врач сети клиник VIP Clinic\u003C/p>\u003Cp>Подписаться на наш телеграм-канал: \u003Ca href=\"https://t.me/beautybreakfast\">https://t.me/beautybreakfast\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске:\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/esthederm/catalog/litso/chuvstvitelnaya_kozha/intensive_syvorotka_vitamin_e/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=ie_intensivevitamine&utm_content=pdp\">Сыворотка Institut Esthederm Intensive Vitamin У \u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/esthederm/catalog/litso/uvlazhnenie/cellular_water_krem_uvlazhnyayushchiy/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=cellularwatercreme&utm_content=pdp\">Увлажняющий крем Institut Esthederm Cellular Water\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/esthederm/catalog/litso/solntse/emulsiya_dlya_zagara_dlya_kozhi_s_nerovnym_tsvetom_s_ultra_vysokoy_stepenyu_zashchity/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=ie_photoreverse&utm_content=pdp\">Солнцезащитный крем Institut Esthederm Photo Reverse\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Это подкаст студии «Шторм» и компании NAOS\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/26938045-e665-497a-a7e8-1e2fc8fbd269.mp3",2246,38,"2022-03-02T21:38:00.000Z",5825,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",177],{"$ssite-config":178},{"_priority":179,"env":183,"name":184,"url":185},{"name":180,"env":181,"url":182},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://beautybreakfast.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",188],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-47",{"common":191},{"activeTab":192,"isShareActive":20,"episodes":193,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":194,"showPlayer":20,"activeTrack":45,"pauseTrack":20,"activeEpisode":58,"titleHeight":195,"website":196,"listenUrl":45,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":33,"favicon":197,"customDomain":45,"episodesCount":195},"listen",[],"beautybreakfast",0,{"button_text":42,"button_link":43,"is_indexing":33,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]