\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/images/87856b44-06d7-4d70-884e-9a2724489ae5.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/images/87856b44-06d7-4d70-884e-9a2724489ae5_80.jpg","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/images/87856b44-06d7-4d70-884e-9a2724489ae5_180.jpg","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/images/87856b44-06d7-4d70-884e-9a2724489ae5_240.jpg","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/images/87856b44-06d7-4d70-884e-9a2724489ae5_600.jpg","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/images/87856b44-06d7-4d70-884e-9a2724489ae5_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/36112","NAOS",false,160,8,{"rate":24,"count":25},4.6,301,[27,30],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Творчество","Мода и красота",{"name":31,"subcategory":32,"is_main":33},"Здоровье и фитнес","Медицина",true,[35,36,37,38,39,40,41],1,2,3,4,5,6,7,"Написать мне","alexandra.em@ru.naos.com",{"facebook":45,"twitter":45,"instagram":45,"telegram":45,"vk":45,"patreon":45,"boosty":45},null,{"apple_id":47,"apple":48,"google":49,"spotify":50,"yandex":51,"vk":45,"castbox":52,"soundstream":53,"deezer":45,"overcast":54,"podcastAddict":55,"pocketCasts":56,"youtube":45,"soundcloud":45,"zvuk":45,"youtubeMusic":45,"myBook":45,"litres":45},1532041744,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%B1%D1%8C%D1%8E%D1%82%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA/id1532041744?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zaW1wbGVjYXN0LmNvbS9TMDMweHN5Qw==","https://open.spotify.com/show/2HoJhGPxCM2AUgr1omMgOW","https://music.yandex.com/album/12192273","https://castbox.fm/vic/1532041744","https://soundstream.media/playlist/b-yuti-zavtrak","https://overcast.fm/itunes1532041744","https://podcastaddict.com/podcast/3115179","https://pca.st/itunes/1532041744",[],{"id":59,"number":60,"season":37,"title":61,"description":62,"type":63,"image":11,"audio":64,"duration":65,"is_explicit":20,"code":66,"publish_date":67,"listenings":68,"is_transcription_hidden":20,"text":45,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":69,"reactions":70,"chapters":76,"relevantEpisodes":77},"1db337a6-949d-492b-8eed-95c8db1318d2",29,"Как принять атопический дерматит: опыт пациента и родителя ребенка-атопика","В рамках проекта #УАтопииЕстьЛицо мы говорим не только с дерматологами и аллергологами, но и с пациентами и родителями детей, у которых есть атопический дерматит. В этом эпизоде мы говорим с Ириной Калининой. Она атопик, мать ребенка-атопика, а ещё ведёт сообщество pro_dermatit в телеграм и в вк, где собирает всю самую актуальную информацию об атопии для таких же пациентов, как она сама.\u003Cp>Впервые с заболеванием Ирина столкнулась в детстве, но тогда еще никто не знал, что это такое. Поэтому она постоянно проходила обследования, сидела на диете и лишала себя многих радостей в жизни, пока однажды втайне от всех не пошла плавать в бассейн. Когда высыпания и зуд начались у её дочери, она тоже не сразу нашла верный способ лечения. Выйти в ремиссию помог врач, который отменил диету и выписал препараты местного применения.\u003C/p>\u003Cp>Мы поговорили с Ириной о том, как устроен быт атопика, как атопический дерматит меняет образ жизни, почему так сложно принять болезнь у своего ребёнка и как всё же суметь это сделать.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость выпуска: Ирина Калинина — основательница сообщества pro_dermatit, участница сообщества Аллергомамы, атопик и родитель ребенка с атопическим дерматитом.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Сообщество Ирины в Вконтакте: https://vk.com/pro_dermatit \u003C/p>\u003Cp>Сообщество Ирины в Телеграм: https://t.me/prodermatit \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске: \u003C/p>\u003Cp>Atoderm Гель-крем интенсив — https://clck.ru/gjqpa \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm).\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","full","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/1db337a6-949d-492b-8eed-95c8db1318d2.mp3",2180,52,"2022-06-08T20:30:07.670Z",8301,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[71,74],{"type":72,"count":73},"like","0",{"type":75,"count":73},"dislike",[],[78,89,100,111,122,133,144,155,166],{"id":79,"number":80,"season":37,"title":81,"description":82,"type":63,"image":11,"audio":83,"duration":84,"is_explicit":20,"code":85,"publish_date":86,"listenings":87,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":88},"98020f77-15ad-4c3c-923e-1599755e53a1",28,"Страх еды и атопический дерматит","Отказ от молочных продуктов и глютена, непереносимость продуктов, подозрения на аллергию — есть много причин ограничить рацион. А особенно у пациентов с атопическим дерматитом, когда высыпания на коже могут совпасть с употреблением каких-то продуктов.\u003Cp>Однако такие эксперименты могут плохо сказаться на здоровье: в глютене содержатся важные для здоровья микроэлементы (витамины группы B и фолиевая кислота), молочные продукты — важный источник кальция, а если внезапно убрать часть продуктов и не найти замену, то вы рискуете получить дефициты витаминов.\u003C/p>\u003Cp>Да, есть случаи, когда такие ограничения нужны: если у вас аллергия, которую вы установили с врачом, или целиакия. Если это не про вас, лучше не демонизировать еду и есть то, что хочется.\u003C/p>\u003Cp>Пациентам с атопическим дерматитом врачи рекомендуют: если вы подозреваете реакцию на продукт, сделайте усилие, не исключайте его тут же. Если в следующий раз аллергии на него не будет, значит он не виноват. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>*В выпуске мы говорим о страхе еды у людей, которые подозревают аллергию или имеют атопический дерматит. Если ваша диета назначена вам врачом или у вас есть другие проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость выпуска: Ольга Жоголева — к.м.н., врач аллерголог-иммунолог, основатель клиники Everyday Clinic\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске: \u003C/p>\u003Cp>Atoderm Гель-крем интенсив — https://clck.ru/gjqpa \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm).\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/98020f77-15ad-4c3c-923e-1599755e53a1.mp3",1701,51,"2022-06-01T23:09:17.348Z",8108,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":90,"number":91,"season":37,"title":92,"description":93,"type":63,"image":11,"audio":94,"duration":95,"is_explicit":20,"code":96,"publish_date":97,"listenings":98,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":99},"58fbe2d9-f25b-4983-9aca-9e3d894d6db5",27,"Как правильно защищаться от солнца?","Ультрафиолетовые лучи одинаково вредны для кожи в любой точке мира: что в южных странах, что в северных. Чтобы узнать интенсивность излучения, найдите в приложении погоды УФ-индекс: если он больше 3, пора наносить солнцезащиту. Как ее правильно подобрать?\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Во-первых, лучше выбирать производителя, которому вы доверяете: защитой от солнца не стоит пренебрегать. \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Во-вторых, цифры возле SPF подскажут длительность защиты (а не силу, как мы привыкли считать): 50 — защитят на 2 часа, 30 — на полтора. Для обновления защиты от солнца можно использовать легкие спреи. И да, водостойкое средство тоже нужно повторно наносить через пару часов. Если у вас жирная кожа, найдите средство с легкой текстурой и матирующим эффектом, а для городских условий выбирайте крем с пигментом, чтобы совместить тон и защиту.\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Кстати, сегодня есть экологичные производители, которые заботятся о рифах и морской фауне: компоненты их солнцезащитных средств не оседают на морском дне. Обычно об этом пишут на упаковке — ищите подтверждения на этикетках. \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость выпуска: Сирмайс Наталья — кандидат медицинских наук., врач-дерматолог и косметолог\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске:\u003C/p>\u003Cp>Photoderm Kid Спрей SPF50+ — https://clck.ru/hcSR4\u003C/p>\u003Cp>Photoderm AR Крем SPF50+ — https://clck.ru/hcSTD \u003C/p>\u003Cp>Photoderm Nude Touch Cолнцезащитный флюид со светлым оттенком SPF 50+ — https://clck.ru/hcSXt \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/58fbe2d9-f25b-4983-9aca-9e3d894d6db5.mp3",1808,50,"2022-05-25T20:02:05.289Z",8731,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":101,"number":102,"season":37,"title":103,"description":104,"type":63,"image":11,"audio":105,"duration":106,"is_explicit":20,"code":107,"publish_date":108,"listenings":109,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":110},"3ec2355e-0264-4bd1-83dc-3caeb24ce3c6",26,"Меланома и рак кожи: как диагностировать и профилактировать","23 мая проходит день диагностики меланомы — разновидности рака кожи. В этот день дерматологи рассказывают о заболевании и призывают пройти осмотр у врача. В преддверии этого дня мы поговорим о том, что из себя представляет меланома и как ее распознать.\u003Cp>Меланома выглядит как небольшое пигментное пятно или родинка и с виду может не вызывать подозрений. Распознать ее можно самостоятельно — надо смотреть на края, цвет и форму. Но лучше провериться у врача. Она может возникнуть как на родинке, так и в любом другом месте, поэтому бежать удалять невусы (а так врачи называют родинки) нет смысла. А вот если у вас очень много родинок (больше 20 на руке), лучше составить их карту, чтобы отслеживать новые. Появляются они из-за УФ-излучения или серьезных гормональных изменений. Иногда достаточно один раз сгореть на солнце, а кожа запомнит этот эффект. Сегодня разные виды рака кожи помолодели, но еще их научились выявлять на самых ранних этапах, поэтому не стоит пренебрегать диагностикой. Поговорили о том, кто больше подвержен раку кожи, в каком возрасте он может появиться, на каких частях тела и как правильно защищаться от солнца.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость выпуска:\u003C/p>\u003Cp>Сирмайс Наталья — к.м.н., врач-дерматолог, косметолог\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске:\u003C/p>\u003Cp>Гамма Photoderm для всей семьи с максимальной степенью защиты от лучей спектра A и B: https://clck.ru/gf9ki \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/3ec2355e-0264-4bd1-83dc-3caeb24ce3c6.mp3",1998,49,"2022-05-19T07:02:50.637Z",7919,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":112,"number":113,"season":37,"title":114,"description":115,"type":63,"image":11,"audio":116,"duration":117,"is_explicit":20,"code":118,"publish_date":119,"listenings":120,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":121},"f4715f86-5a26-4bea-b14e-1d676d13f441",25,"Как питаться, если у вас или вашего ребенка атопический дерматит?","В новом выпуске цикла #УАтопииЕстьЛицо говорим о связи пищевой аллергии и атопического дерматита.\u003Cp>Узнать наверняка, есть ли у вас аллергия, поможет пищевой дневник. Но вести его нужно правильно и прикладывать составы продуктов. Исключение аллергена не гарантирует исцеления, кожа по-прежнему нуждается в грамотном уходе и увлажнении. А вот отказываться от грудного вскармливания точно не лучшая идея — в молоке матери нет того количества аллергенов, которое может вызвать реакцию. Более того, важно включать в рацион как можно больше разнообразных продуктов. Тогда организм будет готов ко встрече с ними и с меньшей долей вероятности отреагирует обострением. Не бойтесь предложить ребенку те продукты, на которые аллергия у вас: передается не восприимчивость к аллергену, а предрасположенность к аллергии. В выпуске еще поговорили о гистаминолибераторах, например, апельсинах, которые дают реакцию, если их съесть слишком много, а еще о том, чем заменить мед и шоколад и почему важно вводить яркие аллергены как можно раньше.\u003C/p>\u003Cp>Гость выпуска:\u003C/p>\u003Cp>Ольга Жоголева — к.м.н., врач аллерголог-иммунолог, основатель клиники Everyday Clinic\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске:\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Atoderm Гель-крем интенсив — https://clck.ru/gjqpa\u003C/p>\u003Cp>Atoderm Bioderma Бальзам Интенсив — https://clck.ru/gjqtC \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Книги, которые упоминаем в подкасте:\u003C/p>\u003Cp>Мария Кардакова «Сначала суп, потом десерт»: https://clck.ru/getb5\u003C/p>\u003Cp>Елена Мотова «Мой лучший друг — желудок: еда для умных»: https://clck.ru/getZm\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm).\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/f4715f86-5a26-4bea-b14e-1d676d13f441.mp3",2153,48,"2022-05-11T20:02:39.307Z",8017,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":123,"number":124,"season":37,"title":125,"description":126,"type":63,"image":11,"audio":127,"duration":128,"is_explicit":20,"code":129,"publish_date":130,"listenings":131,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":132},"47176c7e-1dd5-4fa9-a1b7-1ba8fb90f5ad",24,"Атопический дерматит и аллергия","Мы продолжаем проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором говорим с врачами и пациентами об атопическом дерматите, о том, как его лечить и комфортно жить с этим заболеванием.\u003Cp>Атопический дерматит во врачебной практике принято связывать с аллергией: если есть высыпания, значит, вы что-то не то съели или не на той подушке спите. Современная медицина доказывает, что это справедливо только для трети пациентов с АД. Аллергию можно выявить, если провести анализ или спровоцировать реакцию. А если высыпания возникают спонтанно и без привязки к тому, что вы едите, то нужно сосредоточиться на лечении кожи. В новом эпизоде разбираемся в том, как распознать аллергию, стоит ли бояться более серьезных последствий в виде астмы или аллергического ринита и чем отличается аллергия во взрослом и детском возрасте.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость выпуска: Ольга Жоголева — к.м.н., врач аллерголог-иммунолог, основатель клиники Everyday Clinic\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске:\u003C/p>\u003Cp>Atoderm Гель Крем — https://clck.ru/gfA3W\u003C/p>\u003Cp>Atoderm SOS Спрей — https://clck.ru/gfA9v\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm).\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/47176c7e-1dd5-4fa9-a1b7-1ba8fb90f5ad.mp3",1811,47,"2022-05-05T06:29:55.700Z",8101,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":134,"number":135,"season":37,"title":136,"description":137,"type":63,"image":11,"audio":138,"duration":139,"is_explicit":20,"code":140,"publish_date":141,"listenings":142,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":143},"176ff857-3fee-4102-ad12-489f22621fff",23,"Как лечить атопический дерматит?","Мы продолжаем проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором говорим с врачами и пациентами об атопическом дерматите, о том, как его лечить и комфортно жить с этим заболеванием.\u003Cp>В большинстве случаев атопический дерматит удается вывести в ремиссию правильным уходом за кожей: выбирайте хорошие эмоленты, наносите их регулярно и надевайте свободную одежду из натуральных тканей. Увлажнять кожу следует и после того, как закончилось обострение — это значительно улучшит качество жизни и продлит ремиссию. В выпуске говорим о том, какие лекарства может назначить врач и как их правильно наносить. А еще узнали, что делать, если средство щиплет, о чем говорит зуд и как его остановить, а еще — о том, как заботиться об атопичной коже на море и под солнцем.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гости выпуска:\u003C/p>\u003Cp>Сергей Масальский — к.м.н., врач-аллерголог, иммунолог, педиатр, сотрудник НККЦ аллергологии и иммунологии\u003C/p>\u003Cp>Вера Воронина — к.м.н., врач-дерматолог НИКИ им. Ак. Вельтищева РНИМУ, руководитель направления дерматологии клиники «Рассвет»\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске:\u003C/p>\u003Cp>Atoderm Гель Крем — https://clck.ru/gfA3W\u003C/p>\u003Cp>Atoderm SOS Спрей — https://clck.ru/gfA9v \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>_____\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm).\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/176ff857-3fee-4102-ad12-489f22621fff.mp3",2350,46,"2022-04-27T19:13:05.066Z",8295,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":145,"number":146,"season":37,"title":147,"description":148,"type":63,"image":11,"audio":149,"duration":150,"is_explicit":20,"code":151,"publish_date":152,"listenings":153,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":154},"bb7fb2a9-f06e-48fd-bdc4-42db3230b1de",22,"Что такое атопический дерматит?","Компания NAOS запускает проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором будет рассказывать об атопическом дерматите — распространенном генетическом кожном заболевании, которое в наше время поддается эффективному лечению. Мы посвятим этой теме серию выпусков, в которых будем рассказывать, что это за болезнь, как правильно ее лечить и как жить с ней комфортно. Для этого мы будем приглашать лучших врачей и пациентов, которые будут делиться своими знаниями.\u003Cp>Атопический дерматит многим известен под названиями «нейродермит» или «диатез». Так его называли всего несколько лет назад и обязательно связывали заболевание с аллергией. Сегодня современная медицина доказывает, что всего треть пациентов с высыпаниями имеют аллергическую реакцию, и даже в этом случае лечить нужно, в первую очередь, кожу. В первом выпуске цикла мы поговорим об основах. Что такое атопический дерматит? Из-за чего он возникает? В каком возрасте он может появиться и какими симптомами сопровождается? Какой врач лечит это заболевание? И главное — как выйти в ремиссию и оставаться в ней как можно дольше? \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гости выпуска:\u003C/p>\u003Cp>Сергей Масальский — к.м.н., врач-аллерголог, иммунолог, педиатр, сотрудник НКЦ аллергологии и иммунологии\u003C/p>\u003Cp>Вера Воронина — к.м.н., врач-дерматолог НИКИ им. Ак. Вельтищева РНИМУ, руководитель направления дерматологии клиники «Рассвет»\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast \u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/bb7fb2a9-f06e-48fd-bdc4-42db3230b1de.mp3",1749,45,"2022-04-20T19:49:03.544Z",8589,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":156,"number":157,"season":37,"title":158,"description":159,"type":63,"image":11,"audio":160,"duration":161,"is_explicit":20,"code":162,"publish_date":163,"listenings":164,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":165},"768f467c-05bf-43ed-8bb5-ba4e3dd2215f",21,"Как вы постареете: замедлить неизбежное и выглядеть хорошо в любом возрасте","Какие изменения кожи заставляют нас выглядеть старше? На это могут влиять пигмент или сосуды на лице. От толщины кожи зависит, как быстро у вас появятся морщины и пропадет упругость. И еще, конечно, важно знать свой тип старения и строение лица. Проверяем это прямо во время подкаста, можете взять зеркало и проверить себя. Хорошие новости: процесс старения можно замедлить, а развитие некоторых его проявлений — предупредить. Помогают массажи, контроль жидкости в организме, ровная осанка, зарядка и, конечно, правильный уход. В anti-age косметичке точно должны быть солнцезащита, увлажнение и средства, подходящие именно под ваше состояние кожи.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость эпизода: \u003C/p>\u003Cp>Андрей Федоров — врач-дерматовенеролог, косметолог и главный врач Swiss Beauty Clinic\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске: \u003Cbr />\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/bioderma/catalog/ekzema/atoderm_maslo_dlya_dusha_1/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=atodermhuile&utm_content=pdp\">Масло для душа Bioderma Atoderm\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/bioderma/catalog/dlya_detey/pitanie_i_uvlazhnenie_2/krem/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=atodermcreme&utm_content=pdp\">Atoderm Крем\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm).\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/768f467c-05bf-43ed-8bb5-ba4e3dd2215f.mp3",1619,44,"2022-04-13T18:59:00.000Z",9367,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":167,"number":168,"season":37,"title":169,"description":170,"type":63,"image":11,"audio":171,"duration":172,"is_explicit":20,"code":173,"publish_date":174,"listenings":175,"is_private":20,"plans":45,"video":45,"images":176},"8284f9d8-09ef-4078-a50e-7b063ec5676c",20,"Чтобы быть красивыми: выбираем продукты и формируем пищевые привычки","Как питаться, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым? Нужно ли сидеть на диете? Врачи утверждают, что разгадка в пищевом разнообразии! Проверьте, сколько белков и клетчатки в вашем рационе и едите ли вы морепродукты. Иногда можно устроить «овощные» или «рыбные» дни, чтобы вводить новые продукты. Не стоит забывать и про нутриенты, которые сложно получить из еды. Витамины правда дадут коже сияющий и здоровый вид, исследования это подтверждают. А вот УФ-лучи, напротив, разрушают нужные соединения в коже и ускоряют процесс старения, поэтому от них лучше подобрать эффективную защиту. И не забудьте, что перед приемом витаминов надо обязательно сдать анализы и проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить.\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Гость эпизода: \u003C/p>\u003Cp>Андрей Федоров — врач-дерматовенеролог, косметолог и главный врач Swiss Beauty Clinic\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Средства, о которых говорим в выпуске: \u003C/p>\u003Cp>\u003Ca href=\"https://https://naos.ru/bioderma/catalog/photoderm/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastdescription&utm_campaign=photoderm&utm_content=pdp\">Средства гаммы Photoderm\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Больше о правильном уходе за кожей и заботе о своем здоровье в нашем телеграм-канале: https://t.me/beautybreakfast\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Мы знаем, что среди слушателей подкаста много тех, кто хочет знать, что он наносит на свою кожу. Поэтому компания NAOS запустила новую цифровую платформу Ask NAOS. Там вы можете узнать всю подробную информацию об ингредиентах продуктов, их свойствах и происхождении, а также о патентах и технологиях компании. Попасть на платформу можно по адресу ask-naos.ru или, отсканировав QR-код на упаковке любого средства Bioderma или Institut Esthederm.\u003C/p>","storage/podcasts/a428d8d3-3a03-4f46-b8ec-fe79bdd373f8/episodes/8284f9d8-09ef-4078-a50e-7b063ec5676c.mp3",1331,43,"2022-04-06T20:49:00.000Z",10716,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",178],{"$ssite-config":179},{"_priority":180,"env":184,"name":185,"url":186},{"name":181,"env":182,"url":183},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://beautybreakfast.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",189],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-52",{"common":192},{"activeTab":193,"isShareActive":20,"episodes":194,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":195,"showPlayer":20,"activeTrack":45,"pauseTrack":20,"activeEpisode":58,"titleHeight":196,"website":197,"listenUrl":45,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":33,"favicon":198,"customDomain":45,"episodesCount":196},"listen",[],"beautybreakfast",0,{"button_text":42,"button_link":43,"is_indexing":33,"ym_id":-1,"gtm_id":-1},""]